Я выработала свою систему перестройки мозга и психики. И она мне очень помогала «не выпадать», а также помогала при перестройке психики после выявления триггера.
Я изучаю эту тему еще с университетской скамьи. Здесь описан опыт, длинною в 18 лет, моего собственного Пути и огромного количества человеческих жизней, которые мне довелось наблюдать за это время.
семь способов справиться с панической атакой
Что такое "родовой сценарий"?